رياضة قتالية اشتهرت مؤخرا تجمع بين اللكم باليد والركل بالقدم من سبعة حروف ، جميعنا بحاجة للقيام بالتمارين الرياضية للمحافظة على أجسامنا و صحتنا ، و لنبعد شبح التعرض للأمراض عنا ، فالرياضة مفيدة لعضلاتنا و أجسامنا و تقوي من جهاز مناعتنا .
هل على الجميع اتباع الرياضة القتالية
إن الرياضة القتالية يختلف هدفها من شخص لآخر ، فعلى الإنسان بأن يعرف طرق للدفاع عن نفسه ، حتى لا يتعرض للتنمر أو الإستغلال من قبل الآخرين ، و عليه تعلم كيفية التحكم بعضلاته في سبيل تقويتها و الحفاظ على ليونتها و صلابتها ، فلا شك أن الرياضة هامة لجميع الفئات العمرية ، مع الحرص على تناسب أي رياضة مع البنية الجسدية و الفئة العمرية الخاصة بكل لاعب ، فلا يجب ممارسة الرياضات العنيفة لصغار السن أو ضعاف الجسم ، فلا بد من تناسب الرياضة مع الشخص اللاعب .
ماذا تعرف عن رياضة الكيك بوكس
هي رياضة بمعنى الركل أو الرفس ، و هي لعبة ذات قواعد صارمة و حازمة ، للحفاظ على المتبارين من الضربات و الإصابات الخاطئة ، بلبس واقيات و تجهيزات ، و هي رياضة نبيلة تمنع استخدام القوة المفرطة و إيذاء الخصوم ، و لا بد أن يتمتع اللاعبين بالقوة و المرونة و السرعة ، و التحمل العالي للتدريبات و برد الفعل السريع .
حل السؤال : رياضة قتالية اشتهرت مؤخرا تجمع بين اللكم باليد والركل بالقدم من سبعة حروف