يمكن قياس القوة العضلية ميدانيا عن طريق اختبار شد العقلة، القوه العضليه هي عنصر اساسي في اللياقه البدنيه التي ترتبط بالاداء الرياضي للاعب، وهي تصف مقدره العضله علي استثاره الالياف باكبر عدد ممكن في العضله للتغلب على اي مقاومه خارجيه.
ماذا يقصد بالقوة العضلية
والتي تعرف بانها اقصى مجهود يمكن ان يبذله اللاعب للقيام بعمل انقباضي عضلي، ومن انواع القوه العضليه: قوه قصوى، اقصى حد يمكن احداثه، والقوه السريعه ومثال عليها الجري السريع، والنوع الاخير هو تحمل القوه لاطول فتره ممكنه كالسباحه والتجديف.
من العوامل المؤثرة على القوة العضلية
ومن العوامل التي تؤثر في القوه العضليه طول العضله حجم العضله نمط الجسم سواء سمين او نحيف او جسد عضله فتره التدريب الجنس حيث ان العضلات لدى الرجال اقوى من العضلات لدى النساء والعمر حيث كلما قال العمر ادى ذلك الى زياده القوه العضليه.
الاجابة
صواب