من أهمية السلطة انها تحتوى على الفيتامينات والاملاح المعدنية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون، يوجد الكثير من انواع السلطات المختلفه والمشهوره حول العالم حيث ان هذه السلطه تختلف في انواعها واشكالها والوانها ومكوناتها والطرق تشكيلها وصناعتها، ومن اهم هذه السلطات سلطه الخضار والطحينه وصلت امينيز سلطه البيكانتي وسلطه التركيه والكثير من السلطات الاخرى.
اهميه السلطه لجسم الانسان.
تعتبر السلطات احدى اهم المقبلات الاساسيه التي يجب ان تتواجد على كل مائده فهي تعمل على منح جسم الانسان بالطاقه اللازمه والسعرات الحراريه المهمه و تعمل على زياده المناعه لما فيها من فوائد من الخضار،
وتعمل على حمايه جسم الانسان من الامراض.
من اهميه السلطات على انها تحتوي على كميات من الفيتامينات
للسلطات الكثير من الفوائد لجسم الانسان فهي تعمل على زياده نسبه الهضم في المعده و تعمل على زياده المناعه لدى جسم الانسان فهي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والكالسيوم الموجوده في هذه السلطات، وتعمل على زياده القيمه الغذائيه في الطعام وفتح الشهيه.
الاجابه الصحيحه هي.
صواب، لأنها تتكون من عناصر مفيدة ومغذية لجسم الإنسان ، حيث تتكون من فيتامينات وألياف ومعادن تمد الجسم بالطاقة