ينبغي الاكثار من شرب الشاي لأنه مهدئ صواب خطأ، هنالك العديد من المشروبات الساخنه والبارده التي يقوم الانسان بشربها وتناولها بشكل يومي ومن هذه المشروبات مشروب الشاي وهو احدى المشروبات الشعبيه والشائعه ويوجد العديد من انواع هذا الشاي منها الشاي الاخضر والاصفر والابيض والاسود.
عدد فوائد مشروب الشاي.
يوجد لمشروب الشاي مجموعه من الفوائد المهمه التي تمنح جسم الانسان عده فوائد اهمها بطاقه والحيويه وتعود على الانسان بالصحه وتعزيز الكثير من الانشطه البيولوجيه داخل جسم الانسان حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائيه المفيده فهو يبعث الراحه والهدوء في الجسم ويحتوي على بعض العناصر مثل العنصر الفورايد.
فوائد واضرار الشاي.
يعتبر الشاي احدى المشروبات الساخنه والشعبيه المنتشره في جميع انحاء العالم و يحتوي على العديد من الفوائد اهمها انه غني بال مضاد للاكسده وتعمل هذه المضادات على مساعده الجسم في بعض المشكلات الصحيه اهمها الحفاظ على البشره والوقايه من الاصابه بمرض السرطان لاحتوائه على مضادات للاكسده و تنظيم مستوى السكر وجعل السكر في الدم مستقرا والتقليل من وزن الجسم وله عده فوائد اخرى منها تعزيز القدرات العقليه.
الاجابه الصحيحه
خطا