المحافظة على الاجهزة أثناء مزاولة النشاط البدني ، لا بد لنا من القيام بممارسة الرياضات المختلفة لتتنشط العضلات و تقوى العظام ، و هذه الأنشطة البدنية مختلفة منها ما يكون أنشطة ترفيهية أو رياضية أو أنشطة منزلية ، و هي ما تحتاج للطاقة و القوة .
ماذا يعني النشاط البدني
يعبر النشاط البدني عن الأنشطة و الحركات و التمارين التي يؤديها الشخص للبدء بالألعاب الرياضية ، و تمنح هذه الأنشطة الجسم النشاط و الطاقة و الحرارة و الحيوية لجسم الشخص الرياضي ، و تمنحه اللياقة البدنية و القوة الجسدية ، فيصبح الجسم رياضيا و صحيا .
كيف نحافظ على الأجهزة سليمة
علينا أن نتأكد من الأجهزة التي نستخدمها للعب الألعاب الرياضية ، و نتأكد من سلامتها و كفائتها ، لتجنب أي إصابة قد تنتج عن ذلك ، و إختيار نادي صحي يعمل صيانة دورية لأجهزتهو، و التأكد من أن الأجهزة غير مكسورة أو مرتخية ، أو فيها أسلاك ممزقة ، و إن وجدت أي علامات على ذلك التوقف عنالتمرينات و تبلغ المسؤولين .
حل السؤال : المحافظة على الاجهزة أثناء مزاولة النشاط البدني
- الإجابة : العبارة صحيحة .