من أضرار المضافات الغذائية كثرة الحركة والنشاط لدى الاطفال،يعتبر الغذاء هو مصدر نمو وبناء جسم الأطفال فهو مصدر الطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة والعمليات الحيوية فى الجسم ، وتجديد الخلايا وبناء العظام والعضلات فى الجسم ،فلا يستطيع الإنسان البقاء فترة طويلة دون الغذاء .
المضافات الغذائية وأضرارها
تعتبر المضافات الغذائية هى مواد يتم إضافتها إلى بعض الأغذية لحفظها فترة أطول دون أن تفسد ،وقد استخدم الملح والخل قديما فى حفظ الطعام ولكن حديثا استخدمت مواد اصطناعية تسبب العديد من أمراض الجهاز التنفسي وأمراض الجهاز الهضمي .
حل سؤال: من أضرار المضافات الغذائية كثرة الحركة والنشاط لدى الاطفال
يحتاج جسم الأطفال إلى الغذاء الصحي مثل اللحوم الطازجة والألبان والبقوليات لا من الجسم والبروتينات التى تعمل على بناء الجسم ، والفواكه والخضروات التى تعد مصدر للفيتامينات والألياف فى الجسم ،والابتعاد عن الوجبات السريعة التى تتميز بكثرة الدهون.
الإجابة: