تعتبر طريقة شوي البرجر وتناول العصائر الطبيعية طرق غير صحية، هناك الكثير من أخصائيين التغذية الذين ينصحون بعدم الاكثار من أكل اللحوم كما أن هناك عدد من الدراسات التي جاء فيها أن لحوم الشواء هي أفضل اللحوم التي تخلو من الدهون.
تعتبر طريقة شوي البرجر وتناول العصائر الطبيعية طرق غير صحية صح ام خطأ
من الواجب علينا الموازنة بين نكهات الطعام وطرق التحضير بهذا يكون الاكل لذيذ وفي الوقت ذاته يكون صحي حيث يستمتع العديد من الناس بشوي الأطعمة وذلك لأجوائها التي يميل اليها الكثير من الأشخاص حيث يقوم الأشخاص بتجهيز النار ومراقبتها إلى أن تنضج الأطعمة.
حل سؤال تعتبر طريقة شوي البرجر وتناول العصائر الطبيعية طرق غير صحية
ينصح أخصائيون التغذية بشوي الطعام وذلك بهدف التقليل من الوزن واتباع نظام غذائي متوازن كما يتم الشوي عن طريق طهي الطعام فوق أحد مصادر الحرارة كالفحم والخشب او الغاز وهناك أنواع عدة للشويات منها شواية الغاز وشواية الفحم وغيرها.