وحساب عدد من المرات التي يمكن أدا ؤها في دقيقة واحدة.عضلات البطن وهي احد الاجزاء المهمه الموجوده ضمن عضلات جسم الانسان وتعتبر الجزء الوسط الموجوده في جسم الانسان والتي تعطي الجسم مظهرا جميلا و قوه كبيره فهي تساعد الجسم على اداء التمارين الرياضيه والانشطه اليوميه.
عضلات البطن في جسم.
تعتبر عضلات البطن احدى العضلات الموجوده في جسم الانسان وبالتحديد في وسط جسم الانسان مقابل المعده ولها مهمه اساسيه فهي تعمل على كسر في جسم الانسان القوه وتعطيه مظهرا جذابا وتعمل على التوازن في جسم الانسان و لها اهميه كبيره فهي تساعد على ثني العمود الفقري وتنشيط جسم الانسان.
اسباب اختفاء عضلات البطن وكيفيه شدها.
هنالك مجموعه من الاسباب التي قد تؤثر على عضله البطن وتعمل على اختفائها ومنها طبيعه بنيه الجسم حيث تؤثر طبيعه على الجسم تاثيرا سلبيا على اختفاء عضلات البطن واضعف في العضله وزياده نسبه الدهون في الجسم فهي السبب الرئيسي في عدم ظهورها وهناك مجموعه من الطرق التي تؤدي الى شد عضلات البطن اهمها التمارين الرياضيه والابتعاد عن الاغذيه والاطعمه الموجود فيها دهون.
الاجابه الصحيحه هي