مركبات عضويه يحتاج اليها الجسم بكميات قليله لاتمام نشاطاته الحيويه؟، جسم الانسان يحتاج للكثير من المركبات والعناصر ،حيث انه تختلف نسبة هذه المركبات والعناصر التي يحتاجها الجسم ،وذلك تبعا للوظيفة التي تؤديها هذه المغذيات المختلفة ،وتنقسم هذه المغذيات لانواع ثلاثة وهي :اغذية الوقاية ،اغذية الطاقة ،واغذية البناء ،اذ يندرج تحت كل نوع من هذه الانواع ،انواع متعددة من الاغذية الاخري
ماذا يقصد بالفيتامينات
حيث ان الفيتامينات ،هي عبارة عن مواد غذائية يكون جسم الانسان بحاجة لها وبنسبة معينة ،ولكن ذلك يكون بكمية اقل من المواد الغذائية والتي تتوفر فيها الانواع الاخري ،وتعتبر المصادر الطبيعية كما ويمكن بان تكون جاهزة ويتم الحصول عليها من خلال الاقراص التي تباع في الصيدليات المختلفة ،اذ يجب الحصول عليها بواسطة دكتور متخصص فيها .
ماهي اهم وابرز الفيتامينات الضرورية للجسم
يذكر هنا بان فيتامين أ يعتبر من اهم وابرز انواع الفيتاميات التي يجب ان تتوفر للجسم ،حيث انه يعمل علي تقوية نظر الانسان ،وهو متوفر وبكثرة في الجزر ،فيتامين ج والموجود بالحمضيات ،وكذلك فيتامين ب وفيتامين ك ايضا .
اجابة سؤال مركبات عضويه يحتاج اليها الجسم بكميات قليله لاتمام نشاطاته الحيويه؟
الاجابة :