احدى ملوثات التمر الاتيه قد يكون المنزل سببا فيها وهي، يعتبر التمر احد الاطعمه الحلوه والمفيده لجسم الانسان وهو من انواع الفواكه التي تقدم في العديد من المناسبات العربيه والافراح فهو يعتبر من الوجبات الخفيفه التي يتم تناولها قبل النوم يحتوي على عدد كبير جدا من الفوائد.
من فوائد التمر لصحه الجسم.
يوجد العديد من الفوائد المهمه الموجوده في التمر وخصوصا عند تناوله قبل انه فهو من الوجبات الخفيفه والذي يساعد على امداد الجسم بالعديد من الالياف الضروريه لصحه الجهاز الهضمي و يعمل على تنظيم الوزن في جسم الانسان وينظم مستويات السكر ويوجد به السكر الطبيعي ويقلل من الشعور بالتعب ويحافظ على صحه الامعاء و يقلل من اخطار الاصابه بالامراض.
من فوائد التمور الجسم في الصباح
تعتبر فتره الصباحي افضل الفترات التي يجب تناول بها الطفل للحصول على الفوائد و تغذيه الجسم بالطاقه فهو يحتوي على مجموعه من السكريات المهمه وهو مصدر للفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم الانسان بالطاقه اللازمه وهو مصدر طبيعي للسكريات ويوجد به الياف ضروريه مهمه و يساعد على الاسترخاء والتركيز الى كافه النشاطات المختلفه لجسم الانسان.
الاجابه الصحيحه هي