الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه، في البداية وقبل التعرف على إجابة السؤال السابق سنتعرف على المقصود بالرشاقة و اللياقة البدنية، وهي التغيير الكامل في شكل الجسم من خلال بعض المهارات والرياضية التي تقوم بتغيير شكل الجسم بالشكل المناسب، إذ أن هناك الكثير من الفوائد للرشاقة ومنها تخفيف الإصابة بالأمراض وخاصة مرض السكري والقلب وغيرها بالإضافة الى أنها تعطي الانسان الشكل المناسب للجسم.
الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه
في إطار ما تم التعرف عليه سابقا عن الرشاقة وهي التي تعرف باللياقة البدنية وهي المقدرة على تغيير شكل جسم الانسان الى الأفضل من خلال ممارسة بعض التمارين واتباع نظام غذائي معين من اجل الحفاظ على الجسم، والسؤال هنا الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه.
الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه
الإجابة هي: