انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي، يعد انخفاض الجسم بشكل كبير وملحوظ من العلامات التي تشير الى النحافة ويمكن ان تكون النحافة حالة مرضية في حال انخفاضها بدرجة كبيرة ومن اهم اسباب النحافة هو انخفاض كمية السوائل التي يحتاجها الجسم.
انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي ؟
قد تكون النحافة ناجمة عن تأثر ضغوطات خارجية في الحياة تواجه الشخص مثل: الانفصال، أو موت شخص عزيز، حيث تعمل هذه العوامل على فقدان الشهية لدى الشخص وانعدام الرغبة في تناول الطعام مما يتسبب له في نقصان الوزن، وقد يكون من اسباب النحافة ممارسة الرياضة بشكل كبير.
المقصود بانخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي ؟
حيث ان ممارسة بعض التمارينات الرياضية بشكل مستمر وكبير يعمل على حرق الدهون الموجودة في الجسم، كما ان تناول اغذية لا تحتوي على سعرات حرارية عالية قد تتسبب في انخفاض الوزن لذلك يجب الحرص على تناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية مثل اللحوم والفواكه.
الاجابة: النحافة.