عند أداء الضربة الساحقة الجسم قريب من الأرض لحظة ة الارتقاء مع انثناء مفاصل الفخذين والركبتين نصفا لإكساب العضلات قوة المد المناسب عند الوثب، هناك العديد من الرياضات التي توجد في الحياة بالاضافة الى انها تهدف الافراد في ادائها بواسطة انشطة وتمارين يومية مهمة .
عند أداء الضربة الساحقة الجسم قريب من الأرض لحظة ة الارتقاء مع انثناء مفاصل الفخذين والركبتين نصفا لإكساب العضلات قوة المد المناسب عند الوثب؟
من الجدير بالذكر ان هناك العديد من الاختلافات بين التمارين من الرياضية الى اخرى، كما ان هناك العديد من الرياضات المختلفة منها الفردية ومنها الجماعية التي يؤديها مجموعة من الاشخاص حسب النظام وشروط الخاصة في الرياضة .
عند أداء الضربة الساحقة الجسم قريب من الأرض لحظة ة الارتقاء مع انثناء مفاصل الفخذين والركبتين نصفا لإكساب العضلات قوة المد المناسب عند الوثب صح ام خطا
من المعروف ان رياضة القفز او الوثب الطويل هي عبارة عن احد انواع الرياضات اليونانية الرومانية الاولمبية والتي تهدف الى الجري لمسافة ومن ثم القيام في القفز لمسافة اخرى والتي ظهرت هذا النوع من الرياضات ايام الاغريق .