يتم خفض حرارة الجسم عند أداء تمارين الاحماء، هنالك العديد من الرياضات المختلفه والتي تساعد الانسان في تمارين متعدده ولياقه البدنيه و تساعد الانسان على تنشيطه وتنشيط الدوره الدمويه ومن هذه الالعاب لعبه كره القدم وهي عباره عن لعبه رياضيه تحتاج الى مهاره وقوانين وملعب من اجل اللعب هذه اللعبه وقبل البدء في لعب كره القدم بعد التمارين التي تسمى الاحماء.
يتم خفض حرارة الجسم عند أداء تمارين الاحماء
من المعروف ان هناك العديد من التمارين التي يمارسها الانسان و يقوم ببعض التمارين الرياضيه المتنوعه وتعتبر هذه التمارين مهمه جدا للجسم الانسان فهي تساعده على كسب الرشاقه والحيويه للجسم و تتعدد انواع هذه التمارين منها تمارين الاحماء والجري الرياضات المختلفه في الرياضه كره القدم والكرة الطائره.
يتم خفض حرارة الجسم عند أداء تمارين الاحماء
من المعروف انه عند البدء بلعب اي رياضه او تمارين يجب عليك ممارسه بعض التمارين الخاصه والتي تعتبر هذه التمارين تمارين الاحماء حسيت ممارسه هذه التمارين قبل البدء بالرياضه معينه وتعد هذه التمارين تساهم في تجهيز الجسم والعضلات من اجل القيام بهذه الرياضه بمختلف انواعها.
الاجابة هى:
عبارة خطا
تُحفز تمارين الإحماء الجهاز القلبي الوعائي تدريجيًّا من خلال رفع درجة حرارة الجسم وزيادة تدفُّق الدم للعضلات.