ان عدد الحصص يختلف بحسب النشاط والجنس والمرحلة العمرية، يعد الغذاء هو منم اهم الاشياء لجسم الانسان فهو يعطي الطاقة اللازمة لكي يستطيع تادية العديد من وظائفة وتختلف الحصة الغذائية عن بعضها البعض من شخص الى شخص اخرى حسب النشاط او نوع الغذاء.
تعتبر المواد الحافظة أقل المضافات الغذائية خطورة على الصحة
من الجدير بالذكر ان اكثر انواع الاغذية التي تحتوي على العديد من منشطات بروتينات هي مجموعة من الكربوهيدرات وهي اغذية التي تحتوي على مجموعة من العناصر الاساسية من الاغذية فان ذلك كربوهيدرات معقدة وكربوهيدرات بسيطة.
يحمي المستهلك نفسه من ضرر بعض المضافات الغذائية عن طريق
من المعروف انه لا يمكن للانسان ان يمارس حياته الطبيعية بدون اي من المواد الغذائية وهي مكن اهم الاشياء والمهمة والاساسية والتي بدونها يموت اي كائن حي وهي تمنحه العديد من العناصر المهمة منها البروتينات واتلمعادن بالاضافة الى الدهون والسكريات.