تتكون التهدئة من أنشطة خفيفة تتسم بالبطء في التوقيت، تعد ممارسة بعض التمارينات البدنية كل يوم من الامور المهمة والتي تحافظ على سلامة الجسم ووقايته من بعض الامراض
تتكون التهدئة من أنشطة خفيفة تتسم بالبطء في التوقيت؟
من الجدير بالذكر ان جسم الانسان يحتاج الى فترة قصيرة من التهدئة بعد ممارسة التمارينات لفترة متواصلة، حيث انها هذه التهدئة تشمل بعض التمارينات التي تكون بسيطة وخفيفة على الجسم
حل سؤال تتكون التهدئة من أنشطة خفيفة تتسم بالبطء في التوقيت؟
في الغالب لا تسبب التهدئة في التمارينات للجسم بالاجهاد كونها تشمل حركات خفيفة لا تتطلب المجهود البدني والعضلي الكبير
الاجابة: العبارة صحيحة