البروتينات هي المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم غالبا، هنالك العديد من العناصر الغذائيه المهمه التي تمد جسم الانسان المواد المفيده والغذائيه وتعتبر كربوهيدرات من المجموعات المهمه والاساسيه التي تغذي جسم الانسان و تمده بالطاقه.
البروتينات هي المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم غالبا؟
تعتبر الكربوهيدرات و التي تسمى بالنشويات من المصادر الرئيسيه في غذاء لجسم الانسان و تنقسم الى عده كربوهيدرات بسيطه مثل السكر الموجوده في الفواكه والاطعمه المتنوعه كالحليب و ايضا الكربوهيدرات المعقده مثل الخبز والحبوب الخضروات المشويه البطاطا والبقوليات.
البروتينات هي المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم غالبا
يستمد جسم الانسان الطاقه من العديد من المصادر اهمها الغذاء ويشمل الكربوهيدرات والنشويات مثل السكر وبعض الفواكه والخضروات والحليب والاطعمه المتنوعه ويقوم جهاز الهضمي بهضم هذه الاغذيه وتحويلها الى جلوكوز ويستمد الجسم الانسان الطاقه من خلاله.
الاجابة ىه:
صواب