العلاقة بين شدة التدريب ومدته علاقة عكسية، يقوم الشخص الرياضي والتذي يمتلك مهارات وقدرات بدنية بحمل التدريب حيث يتسسب ذلك في حصول بعض التغيرات الجسدية تحديدا في القدرات البدنية التي يمتلكها.
العلاقة بين شدة التدريب ومدته علاقة عكسية؟
من الجدير بالذكر ان التدريب يتكون من عدة مكونات اساسية وهي: الكثافة، والشدة بالاضافة الى الحجم، حيث تعتمد الشدة على التدريب الذي يتلقاه وتقاس الشدة بعدة مقايسس مختلفا تبعا لنوع التدريب الذي يقوم به.
حل سؤال العلاقة بين شدة التدريب ومدته علاقة عكسية؟
فمثلا عند قياس شدة الجري فاننا نستخدم الدقائق والثواني، أما عندما نقيس شدة القفز فاننا نستخدم المسافة بالأمتار.
الاجابة: العبارة صحيحة.