من مسببات السمنة، يرغب الكثير من النساء والشباب في الابتعاد عن السمنه والتخفيف من الوزن والحفاظ على الجسم فهناك العديد من الطرق التي يجب على الانسان ان يلتزم بها من اجل المحافظه على جسمه صحيح وسليم و يجب ان يبتعد الاطعمه التي تحتوي على نشويات وحلويات ونسبه عاليه من الدهون.
من مسببات السمنة؟
تختلف انواع السمنه من انسان لاخر فهنالك سمنة تكون لها اسباب وراثيه صور وسمنا تكون بسبب الافراط في تناول الطعام وانا لك عده اسباب وعوامل للسمنه وتعمل على الخمول البدني والافراط في الاكل والوراثه.
من مسببات السمنة
تعتبر السمنة واحده من الحالات الطبيه الاكثر شيوعا في المجتمعات الغربيه والعربيه المتنوعه ويواجه صعوبه من ناحيه علاج السمنه والتصدي لها هنالك عده اعراض السمنه.
الاجابة هى:
تناول الأطعمة المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، وتناول الحلويات والسكريات