تصنف الأنشطة البدنية تبعاً لنوع النشاط البدني إلى، ، التمارين الرياضية ورياضة المشي الضرورية لصحة القلب ووقايته من الجلطات.
تصنف الأنشطة البدنية تبعاً لنوع النشاط البدني إلى؟
قبل البدء باي نشاط يكون الجسم في حالته الطبيعية ومستوى دقات القلب كذلك طبيعي، ولكن بعد اداء النشاط البدني ك رياضة ومشي وغيره، تزداد ضربات القلب.
حل السؤال تصنف الأنشطة البدنية تبعاً لنوع النشاط البدني إلى؟
حث تقسم الانشطة البدنية الى: تمارين القوة، والتمارين الهوائية، وتمارين التمدد.
الاجابة
تمارين القوة، والتمارين الهوائية، وتمارين التمدد.