ما هو الجمار وما فوائده، يعتبر الجمار من المواد الموجوده والاجزاء التي توجد داخل جذع النخله ويضاف الى العديد من الماكولات المفيده ومنها السلطات ويوجد في اصناف متنوعه من النخيل .
ما هو الجمار وما فوائده؟
يوجد الجمار في العديد من بلاد الوطن العربي وهو موجود داخل جزع النخيل يتم استخراجه من النخله ويؤكل وهو عباره عن جزء ابيض موجود في قلب النخله.
ما هو الجمار وما فوائده
الجمار وهو من الخضروات الموجوده داخل النخيل معروف لدى اكثر المناطق الاقليميه في الوطن العربي و اغلبها من مصر ويحتوي على العديد من الفوائد لجسم الانسان تقلل مضادات الاكسده من خطر الاصابه ببعض الامراض منها السكري والسرطان وامراض القلب.
الاجابة هى:
يعتبر الجمار من المواد الموجوده والاجزاء التي توجد داخل جذع النخله