تعمل التهدئة على إعادة الجسم تدريجياً إلى حالته الطبيعية قبل بدء النشاط البدني، الانشطة البدنية والتمارين الرياضية التي تؤثر بالايجاب على صحة الجسم.
تعمل التهدئة على إعادة الجسم تدريجياً إلى حالته الطبيعية قبل بدء النشاط البدني؟
قبل البدء باي نشاط يكون الجسم في حالته الطبيعية ومستوى دقات القلب كذلك طبيعي، ولكن بعد اداء النشاط البدني ك رياضة ومشي وغيره، تزداد ضربات القلب.
هل تعمل التهدئة على إعادة الجسم تدريجياً إلى حالته الطبيعية قبل بدء النشاط البدني؟
نعم، التمارين الرياضية ورياضة المشي الضرورية لصحة القلب ووقايته من الجلطات.
الاجابة
صواب