هل البيض يرفع الكولسترول في الدم؟، الغذاء من اهم مقومات الاحياة والاستمرار بها فهو مصدر الطاقة للجسم وخلاياه، المقسم لنوعين غذاء نباني، وغذاء حيواني.
هل البيض يرفع الكولسترول في الدم؟
تعددت هذا المقولة في اخطار البيض وتناوله وتأثيره على صحة الجسم برفع مستوى الكولستيرول، صحيح ان البيض يحوي نسبة كبيرة من الكولستيرول ولكنه ليس بذلك الخطر الذي تسببه الدهون المشبعة والغير مشبعة.
حل سؤال هل البيض يرفع الكولسترول في الدم؟
بفضل تناول صفار بيضة واحدة مع بياض البيضات الاخرى لتجنب رفع الكولستيرول في الجسم.
الاجابة
نعم.