ان عدد الحصص يختلف بحسب النشاط والجنس والمرحلة العمرية، يرغب الكثير من الاشخاص في الحفاظ على جسمهم وتناول مجموعه من الاطعمه الصحيه واتباع حميه صحيه من اجل الحفاظ على صحه الجسم و الصحيه تعبر عن كميه معياريه من الطعام يتم تناولها بشكل متوازن.
ان عدد الحصص يختلف بحسب النشاط والجنس والمرحلة العمرية؟
تختلف الحصه الغذائيه لجسم الانسان من جسم لاخر حسب الفئه العمريه وحسب الاطعمه المقدمه و هنالك الكميه التي يختارها شخص معين لتناولها والتي لا تكون بالضروره ان يختارها نفس الشخص.
ان عدد الحصص يختلف بحسب النشاط والجنس والمرحلة العمرية
تختلف الحصه الغذائيه من شخص لاخر وفقا للجنس بالاضافه الى العمر والحجم ومستوى نشاط الانسان وتختلف بين الجنسين مقدار السعرات الحراريه التي يوصى بها.
الاجابة هى: