الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية ؟، الرياضة والانشطة البدنية بأنواعها التي يقوم بها الافراد للتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في اماكن معينة في الجسم.
الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية
تنوعت الانشطة البدنية التي يقوم بها الافراد حول العالم الى: الانشطة الهوائية التي تتم بوجود الهواء الاكسجين، ك رياضة الجري ورياضة المشي التي يتم التخلص بها من الطلقة السلبية والضغط والافكار والشحنات السلبية، وكالسباحة ايضا.
الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية ؟
وهنالك الانشطة البدنية اللاهوائية ك رياضة سباق السيارات مثلا وركوب الدراجات ايضا وتسابقهم ورياضة التجديف.
الاجابة
صواب