يتكون الوثب من جزئين أساسيين هما، تعتبر الرياضة من أهم الاشياء التي يجب على الانسان القيام بممارستها والحصول على معدل لياقة بدنية معين من أجل القيام بالعديد من الانشطة التي تحتاج الى لاياقة.
يتكون الوثب من جزئين أساسيين هما؟
من الجدير بالذكر ان التربية البدنية والتي يتم من خلالها القيام بالعديد من التمارين الرياضية المهمة مثل الجري وتمارين السويدي تساعد الشخص على تقوية عضلات الجسم وتقوية جهاز المناعة والمحافظة على الجسم من زيادة الوزن والسمنه المفرطه.
يتكون الوثب من جزئين أساسيين هما؟
حيث يعتبر الوثب من الرياضات التي تتطلب قوة ولاياقة عالية للقيام بالقفز في الهواء بشكل اندفاعي سريع.
الأجابة: الارتقاء والهبوط.