يقيس مهند معدل نبضه قبل ممارسة الرياضه وكانت تساوي ٧٠ ، يهدف الكثير من الافراد الي القيام بالكثير من الانشطة الرياضية التي تساعده على تنظيم سير الاعضاء والاجهزة في جسمة بالطرق الصحيحة ، فالجسم الصحي والسليم يمكمن في الشخص الذي يقوم الانشطة الرياضية المختلفة والمتنوعة .
يقيس مهند معدل نبضه قبل ممارسة الرياضه وكانت تساوي ٧٠
يعتبر النبض هو عبارة عن مجموعة من الموجات المتولدة في الشرايين في جسم الانسان وذلك نتيجة لعملية انقباض القلب بحيص يعرف بدقات القلب ، ويمكن انو يقوم الانسان بعملية حس نبضة من خلال وضع يدية على الشرايين الكبيرة في الجسم التي توجد في العنق والمعصم ز
اجابة يقيس مهند معدل نبضه قبل ممارسة الرياضه وكانت تساوي ٧٠
- الاجابة لقد عاد النبض الي طبيعته في اقل من 6 دقائق .