يعد الوزن الزائد من العوامل المؤثرة على الرشاقة، الرشاقة البدنية هي اهم ما يسعى له الافراد حول العالم خاصة النساء، ليتمتعن بجسم جميل رشيق جذاب للجنس الاخر، والتي يتم الحصول عليها من ممارسة الرياضة وذلك للتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في الجسم والحصول على جسم صحي.
يعد الوزن الزائد من العوامل المؤثرة على الرشاقة
يعد الوزن من العوامل التي تؤثر على رشاقة الجسم، ف يجب ان يتم التخلص منه من خلال القيام بالرياضة خاصة رياضة الجري والمشي التي تحرق الدهون والسعرات الحرارية الكثيرة، الرياضة الصحية للجسم التي تقيه من الاصابة ب امراض القلب والشرايين.
- اجابة سؤال يعد الوزن الزائد من العوامل المؤثرة على الرشاقة