السقوط الأمامي هو سقوط على الكتفين مع الحذر من ارتطام الوجه بالأرض، من خلال مجموعة من الممارسات الرياضات المختلفة يجب علينا عند القيام بالكثير من التمارين المختلفة كما انها تتطلب منا القيام بالكثير من التحركات السريعة التي من شانها تحسين مستوى اللايقة البدنية لدى مجموعة من الاشخاص و العمل على تقوية الجسم.
السقوط الأمامي هو سقوط على الكتفين مع الحذر من ارتطام الوجه بالأرض؟
يعد السقوط الامامي هو عبارة على انه من اهم الانواع الذي يقوم بها الرياضي اثناء القيام بالكثير من الممارسات الرياضية، كما انها تعتبر من اهم الاشياء التي بواسطتها يقوم الفرد بعمل التمارين الرياضية المختلفة كما انها تحسن مستوى اللايقة البدنية.
السقوط الأمامي هو سقوط على الكتفين مع الحذر من ارتطام الوجه بالأرض