يعد الوزن الزائد من العوامل المؤثرة على الرشاقة ، هناك الكثير من العوامل التي تؤثر في زيادة وزن جسم الانسان والمقصود بزيادة الوزن هي السمنة ، بحيث يتم الحصول عليها من خلال مجموعة من العوامل التي يتم من خلالها الحصول على الجسم السمين منها كثرة الاكل وعدم اداء التمارين الرياضية بالاضافة الي عدم الحركة ، وممكن ان تؤيد السمنة الي حدوث امراض صحية خطيرة على جسم الانسان مثل السكر .
يعد الوزن الزائد من العوامل المؤثرة على الرشاقة
يجب على كل انسان ان يحصل على جسم رشيق خفيف من خلال تنظيم الاكل وتناول الاكل الصحي والبعد عن الدهون والقليوات والزيوت بالاضافة الي قيامة باداء الالعاب والتمارين الرياضية المختلفة التي تساعده على الحصول عىل جسم مثالي رشيق خفيف ، بحيث يسهل عمليه حركة الجسم بكل سهولة ، وهناك الكثير من العوامل التي تؤثر على عمليه الحصول على جسم مثالي منها الوزن الزائد .
اجابة يعد الوزن الزائد من العوامل المؤثرة على الرشاقة