الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية، تعد الرياضة وممارستها مهمة لجسم الانسان وضرورية جداً، فلها دور أساسي في لياقة الانسان وحرق الدهون، وجعله يتمتع بجسم صحي، خالي من الامراض، بالإضافة لكونها تحافظ على القلب وعلى النفسية للإنسان.
الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية
يمكننا ان نعرف النشاط البدني على انه أي نشاط يقوم به الانسان ويمار فيه الرياضة لكي ينشط جسمه وعضلات جسمه ويكسب جسمه قوة ومناعة وصحة ليكون قادر على التصدي للامراض المختلفة، و الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية
الإجابة هي:
عبارة خاطئة.