يعتبر الشخص الغير ممارس للنشاط البدني نبضه ممتاز، يمارس الكثير من الاشخاص الرياضات المختلفة، وذلك بهدف تقوية العضلات والمحافظة على وزن الجسم، ومن الجدير بالذكر ان النشاط البدي له اهمية كبيرة كونه يفيد الانسان يمد الجسم بالقوة الجسدية.
يعتبر الشخص الغير ممارس للنشاط البدني نبضه ممتاز
يساهم النشاط البدي بحرق السعرات الحرارية ومنعها من التحول الى الدهون، ويعمل على تقوية وظائف الجسد، وحماية الجسم من الامراض مثل مرض الضغط والسكر اذ يزيد من كملية الدم التي يضخها القلب، حيث يتم التخلص من الكولسترول الذي يضر الجسم.
يعتبر الشخص الغير ممارس للنشاط البدني نبضه ممتاز
العبارة خاطئة.