الفطور طعام ناکل فی، يحرص الانسان الطبيعي على تناول الوجبات الغذائية الثلاث، والتي تكون وقت الصباح وفي منتصف النهار، وفي واخر الليل، ومن الجدير بالذكر ان الوجبة الاهم هي وجبة الافطار خاصة وان كانت غنية بالفيتامينات مثل البيض والجبنة، فتناول هذه الوجبة يكسر فترة صيام الليل.
الفطور طعام ناکل فی
عند الاستيقاظ من النوم في الصباح يكون الجسم بحاجة كبيرة الى شرب كمية من المياه، بهدف تعويض السوائل التي فقدت، ومن ثم تناول وجبة الافطار لان المعدة بالفعل في ساعات الليل تكون قد هضمت الطعام، فيحتاج الجسم في هذه الفترة الى تناول الطعام الذي يمد الجسم بالطاقة والحيوية.
حل سؤال: الفطور طعام ناکل فی
الصباح