آخر خطوات رمي الجلة القيام بالدفع، يعتبر دفع الثقل او ما يسمى في (رمي الثقل) هو عبارة عن رياضة تشبه في مجموعها حركة اليد المضغوطه الذي ينفرج فجاة وايضا بعنف بال، وعند تاديتها، كما انها تثنى الرياضي بجسمه موجها ظهره الى اتجاه الرمي كرة رمي الجلة.
آخر خطوات رمي الجلة القيام بالدفع؟
تعتبد رمي الجلة هي رياضة قديمة التي تعتمد على رمي كرة ثقيلة باتجاة الرمي، ثم يعود ذلك الى ضع الاعتدال مؤديا دورة كاملة حول نفسه، كما انها تستخرج اثناء وضعيت استعداد كامل لاطلاق الطاقة، كما ان الثقل هو عبارة عن الكرةمن الحديد التي يبلغ وزنها 7.259كجم.
آخر خطوات رمي الجلة القيام بالدفع