من العوامل التي تؤثر على عنصر الرشاقة الوزن الزائد، يسعى الجميع حول العالم خاصة العنصر النسائي الى ممارسة الرياضية للحصول على اللياقة البدنية والرشاقة الجسمية التي تحلم بها كل أنثى، وبحثها على طرق الريجيم والدايت واتباعها للحمية الغذائية.
من العوامل التي تؤثر على عنصر الرشاقة الوزن الزائد
لا يمكن رشاقة بوجود وزن زائد، ف يتم اتباع نظام حمية غذائية من قبل الافارد مع مدرب صحي مختص، ف يجب التخلص مع الدهون الزائدة خاصة في منطقة البطن والارداف، فهي المشكلة التي يعاني منها اغلب الافراد حول العالم، ولا ننسى اهمية الرياضة في سلامة الجسد.
- اجابة سؤال من العوامل التي تؤثر على عنصر الرشاقة الوزن الزائد