ترتبط اللياقة التنفسية ارتباطا وثيقا بالقدرة الوظيفية للجهازين، اللياقة القلبية التنفسية، تعتبر انها قدرة الجهازين القلبي والتنفسي على سحب الأوكسجين من خلال الهواء الخارجي وحمله عن طريق الدم، ثم استخلاصه من خلال الخلايا وخاصة العضلات وذلك بهدف انتاج الطاقة، و اللياقة التنفسية القلبية تنمو عن طريق الأنشطة البدنية الهوائية، وذلك يتم استخدام الاوكسجين ليكون مصدرا للطاقة.
ترتبط اللياقة التنفسية ارتباطا وثيقا بالقدرة الوظيفية للجهازين؟
يمكن ان نقوم بقياس اللياقة القلبية التنفسية من خلال طريقة مباشرة في المعامل المجهزة، وذلك عن طريق تعريض المفحوص تجاه جهد بدني متدرج وذلك الى الوصول لدرجة من التعب من خلال جهاز السير المتحرك، كما يمكن القيام بقياس غازات التنفس، بالإضافة الى تقدير كمية الاستهلاك كاقصى حد للأوكسجين وذلك من خلال طريقة غير مباشرة.
ترتبط اللياقة التنفسية ارتباطا وثيقا بالقدرة الوظيفية للجهازين الدوراني والتنفسي