هي الأنشطة البدنية والتي تستمر لفترة طويلة لأكثر من دقيقة وتتطلب وجود الأوكسجين لإنتاج الطاقة،يعتبر النشاط البدنى من من الحركات الجسدية وتعتبر من الهيكلات العظمي وتتضمن النظام البدنى تعتبر جميع النشاطات وقد يوفر الطاقة المهتمة بالنشاط العرضي وقد يكون مخطط له وقد يؤثر سلبا في النشاط البيئى وسوف نتعرف على اجابة سؤالنا هذا هي الأنشطة البدنية والتي تستمر لفترة طويلة لأكثر من دقيقة وتتطلب وجود الأوكسجين لإنتاج الطاقة
هي الأنشطة البدنية والتي تستمر لفترة طويلة لأكثر من دقيقة وتتطلب وجود الأوكسجين لإنتاج الطاقة
يعد النشاط البدنى بشكل مرتب ويومي مرتبط بمجموعة من النتائج الصحيحة في جسم الانسان وقد تزداد النشاط السلبية وقد يؤدي لتحسين الصحة والنفسية وتحافظ على اللياقة في البدنية وسوف نتعرف على إجابة سؤالنا هذا هي الأنشطة البدنية والتي تستمر لفترة طويلة لأكثر من دقيقة وتتطلب وجود الأوكسجين لإنتاج الطاقة
إجابة سؤالنا هذا هي الأنشطة البدنية والتي تستمر لفترة طويلة لأكثر من دقيقة وتتطلب وجود الأوكسجين لإنتاج الطاقة