تقاس القدرة العضلية عن طريقة عمل اختبار الوثب العمودي صح او خطا، القوة العضلية تقيس السرعة والتي تساوي بين الشغل على وحدة المسافة، وغالباً ما يهتم الرياضيين بنشاط القوة العضلية، التي تساعدهم في اداء النشاطات المختلفة والمحافظة على اللياقة البدنية.
تقاس القدرة العضلية عن طريقة عمل اختبار الوثب العمودي صح او خطا
تحتاج بعض الانضطة الرياضية الى انتاج القوة، خاصة في النشاطات التي تتطلب مجهود عضلي قوي مثل الجري والسباحة، ويتم من خلال قوة العضلة التغلب على المقاومة الخارجية، لهذا تكون العضلة مقاومة لقوة الوثب العمودي بشكل اقوى من اي رياضة اخرى.
اجابة سؤال: تقاس القدرة العضلية عن طريقة عمل اختبار الوثب العمودي صح او خطا
العبارة صحيحة