انشدك عن شايب بناته ثلاثين فوق ظهره ما شالهن باختياره، البيض يعد واحدا من المصادر الهامة لطعام الانسان ،اذ ان الانسان كان قد تعود اكل بيض الكثير من اصناف الحيوانات المختلفة ،وذلك منذ الاف السنين ،ويعد بيض الدجاج من اكثر انواع البيض استهلاكا ،وهو ايضا من انواع البيض المفضلة لدي الكثير من البشر ،ويعود ذلك للعديد من الاسباب المختلفة والمتنوعة ايضا .
انشدك عن شايب بناته ثلاثين فوق ظهره ما شالهن باختياره
حيث ان البيض يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الانسان وجسمه ،فقد روجت النوعية الممتازة لبروتين البيضة والتي جعلته علي قمة مصادر البروتين الحيوانية ،هذا وبالاضافة لاحتوائه علي العديد من العناصر الغذائية الاخري والمفيدة للجسم ،والتي تتضمن الدهون وبجانب كمية مناسبة من المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم ايضا .
اجابة سؤال انشدك عن شايب بناته ثلاثين فوق ظهره ما شالهن باختياره؟
يذكر هنا بان البيض يعد مصدرا من المصادر الاقتصادية الهامة للبروتين عالي الجودة ومكونا غذائيا هاما في الوجبات المستخدمة لكبار السن والاسر ذات الدخل المنخفض ،كما ويذكر بان البيض مهم ومفيد لنمو الاطفال وللاشخاص الذين يحددون سعراتهم الحرارية اليومية وبهدف انقاص الوزن ايضا .
الاجابة :