ماهي الرضه بالمصري، تعرف الردة بانها عبارة عن نخالة القمح التي توجد في الخبز المصري، تباع على شكل أقراص في الصيدليات وذلك لانها تعطي المعدة شهورا بالشبع والامتلاء دون ان تمنح اي نوع من السعرات الحرارية وبذلك تستعمل لانقاص الوزن.
ما المقصود بالرضه بالمصري
حيث يعتمد الاشخاص الذين يتبعون نظام غذائي معين للتخلص من الوزن الزائد على استخدام اقراص الردة، الى جانب بعض الحميات الغذائية مثل مارسة بعض الرياضة وترك وجبة العشاء واستبدال اطعمة ذات سعرات حرارية عالية باطعمة نباتية.
ما الرضه بالمصري
كما ان شرب الماء يساهم في المحافظة على رشاقة الجسم، ان تناول الردة يعود على الجسم بالكثير من الفوائد منها الحد من نسبة الكوليسترول في الجسم، تسهيل عملية الهضم، تسهيل عملية الاخراج، تنشيط المعدة والشعور الدائم بالشبع لفترات طويلة
الاجابة: نخالة القمح