كم دقيقة لسلق البيض نصف استواء، تنوعت الاطعمة الغذائية التي تملك العناصر ذات القيمة الغذائية الهامة والمعادن لجسم الانسان ومنها البيض الذي يعد احد اهم عناصر تناول وجبة الفطور لليوم، لاحتوءه على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين الذي يمد الجسم بالطاقة الحيوية اللازمة لقيامه بوظائفه المختلفة.
من طرق تقديم البيض
يقدم البيض بعدة اشكال منها مقلي او مسلوق، ويفضل تقديمه مسلوقا للاطقال لفوائده في تقوية الاظافر والعظام، وتقوية الدم ونسبته، واختلفت مدة سلقه التي تؤثر على قوامه وشكله وطعمه، فمنهم من يحبخ مستوي بشكل كامل، واخرين يفضلون ان يكون نص استواء.
كم دقيقة لسلق البيض ليخرج بقوام متماسك
عند سلق البيض لمدة ٣ دقائق نجدخ غير متماسك وسائل بعض الشيئ، عند سلقه من ٤ ل ٥ دقائق يخرج قوامه طري نوعا ما، وحين سلق البيض لمدة ١٠ دقائق يصبح متماسك وجامدا، وفي حين سلقه اكثر من ١٠ دقائق يصبح صلب القوام.