إذا كان جسم الإنسان يحرق 0 1 1 سعر حراري تقريباً عند المشي مسافة 1,5 كيلومتراً ، وكتب خالد العبارة الموضحة أدناه . فهل ما كتبه خالد صواب أم خطأ؟، يعتبر المشي من اهم وافضل انواع الممارسات الرياضية التي ينصح بها الاطباء وتساعد علي تخفيف الوزن.
ما هي السعرات الحرارية؟
تعتبر السعرات الحرارية عبارة عن مقياس الطاقة التي يمدنا بها الغذاء والسعرة الحرارية الواحدة هي عبارة عن كمية الحرارة اللازمة بهدف رفع درجة الحرارة غرام واحد من الماء بدرجة مئوية واحدة، يمكن ان تتغير نسبة السعرات الحرارية بناءا علي العمر والوزن والطول والنشاط البدني.
إذا كان جسم الإنسان يحرق 0 1 1 سعر حراري تقريباً عند المشي مسافة 1,5 كيلومتراً ، وكتب خالد العبارة الموضحة أدناه ؟
تعتبر التمارين الرياضية من اهم الممارسات التي يسعي الانسان اليها بهدف نمو الجسم بشكل سليم والتخلص من بعض الامراض، تعتبر السعرات الحرراية هي كمية الطاقة الناتجة عن الغذاء، يوجد علاقة علاقة بين السعرات الحرارية وميزان الطاقة.
الاجابة: العبارة صحيحة