تناول الأغذية الغنية بالألياف النباتية تقي من احتمال الإصابة ب، يعتبر الغذاء مهم جدا للانسان والحيوان ليساعدهم في النمو وبناء الخلايا داخل الجسم ، حيث يمدنا الغذاء بالطاقة اللازمة التي يحتاجها جسم الانسان، حيث يتم امتصاص المادة الغنية بالمواد والفيتامينات والالياف والاستفادة منها وبقيا تلك الاغذية يتم التخلص منها من خلال عمليات الاخراج.
تناول الأغذية الغنية بالألياف النباتية تقي من احتمال الإصابة ب
هناك الكثير من الاطعمة والاغذية النباتية التي تحتوي على الكثير من البروتينات والفيتامينات التي يحتاجها جسم الانسان باستمرار، فهناك انواع من النباتات التي تحتوي على الكثير من الالياف التي تعمل على تزويد الجسم بالمناعة التي تعمل على محاربة وحماية الجسم من اي امراض ومن الامثلة على الاغذية الغنية بالالياف مثل الفواكه والخضروات والمكسرت والبذور المختلفة.
اجابة تناول الأغذية الغنية بالألياف النباتية تقي من احتمال الإصابة ب
- الاجابة ببعض الامراض مثل امراض القلب .