فيتامين أ و ج ضروريان للحفاظ على قوة البشرة وليونتها، تعتبر الفيتامينات مهمة جدا لجسم الانسان ولا يمكن ان يستغني عنها، وهناك الكثير من انواع الفيتامينات المختلفة والمتنوعة، ومن انواع الفيتانمينات فيتمامين (أ) وفيتامين بـ ( 1-2-5-6-12) وفيتامين ج ، د، هـ ولكل فيتامين مهمة اساسية يقوم بدها في جسم الانسان.
فيتامين أ و ج ضروريان للحفاظ على قوة البشرة وليونتها
الفيتامينات هي عبارة عن مركبات عضوية من المغديات التي يحتاجها جسم الكائنات الحية المختلفة ويحتاج الجسم الي كميات صغيرة حتي تسهل عمليه الايض بطريقة سيلمة، والمقصود بالفيتامينات تلك التي يحتاجها جسم الانسان لكي يساعدة على القيام بالكثير من المهام والتي تساعد الاعضاء والخلايا على النمو والمقدرة على الانتاج، وهناك الكثير من الفيتامينات الضرورية للحفاظ على قوة البشرة وليونتها وهي فيتامين أ و ج .
اجابة فيتامين أ و ج ضروريان للحفاظ على قوة البشرة وليونتها