هو حالة داخلية مستمرة مرتبطة بمشاعر الفرد نشاط وحماس، تُوَجِّهه نحو التخطيط للعمل بما يحقق مستوىً عالياً من النجاح والتفوق، يجب على كل شخص في المجتمع العمل على تحقيق الذات من خلال الامور التي تؤثر على الشخص وذلك من خلال تحسين ثقته بنفسه حتى يشعر الشخص بالرضا التام عن نفسه ويعمل على التفكير والتخطيط السليم والتدريب والتعلم من اجل ان يستطيع تحقيق جميع اهدافه وذلك من خلال العوامل والدوافع التي بداخله وتشديعه على العمل والانجاز .
هو حالة داخلية مستمرة مرتبطة بمشاعر الفرد نشاط وحماس،
ان هذه الحالة التي تساهم وتزيد من ارتباط الشخص بمشاعره ومن تحقيق النشاط والحماس تشعر الفرد بالارتياح والرضا عما قام من تحقيقه من نجاح وبما تغلب عليه من صعوبات وتحديات واجهته فمن الامثلة على ذلك انهاء الدراسة الجامعية خلال وقتك كلاعب رياضي او خلال فترة عملك الحصول على العديد من الرتقيات في العمل وانجاز العديد من المشاريع المهمة .
كيف نقوم بتطوير الكفاءة الذاتية
يمكن تطوير الكفاءة الذاتية من خلال العديد من الطرق منها الخبرة الشخصية فعند توقع القدرة على النجاح في مهمة ما يقوم الافراد بالنظر الى تجاربهم السابقة فهذه المعلومات لها تاثير قوي على السعور بالكفاءة الذاتية ، وممكن ايضا من خلال الملاحظة ومراقبة الاخرين واقناع اشخاص اخرين يعتبر من الادوار الايجابية في زيادة الكفاءة الذاتية
حل سؤال هو حالة داخلية مستمرة مرتبطة بمشاعر الفرد نشاط وحماس، تُوَجِّهه نحو التخطيط للعمل بما يحقق مستوىً عالياً من النجاح والتفوق