الغضب سبب في ماذا، الغضب هو استجابة طبيعية لجسم الانسان لوجود مهددات تواجة الشخص في حياته ويقوم بتصورها وهي التي تعد من الصفات السلبية التي تحدث في جسم الانسان والتي يقوم من خلالها الفرد باعمال لا ثمثله ولا تحدث لها في الحالة الطبيعية.
طرق التعامل مع الغضب
يوجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التعامل مع الغضب والتي يمكننا التعامل مع مشاعرنا عن طريق التعبير عنها والكبت والتهدئه، حيث يمكن للغضب التاثير على الصحة العامة لجسم الانسان من خلال القيام بالتاثير على القلب وضغط الدم المرتفع.
توجيهات الدين الاسلامي في التعامل مع الغضب
من الجدير بالذكر أن الدين الاسلامي والنبي محمد صلى الله عليه وسلم حثنا على عدم الغضب وعلى الاشياء التي يمكن فعلها عند الغضب وهي من التوجيهات النبوية وهي الذهاب والوضوء وصلاة ركعتين وان يغير الانسان من وضعية الجلوس.
الاجابة: يزيد الألم المزمن، بأمراض القلب، وضغط الدم المرتفع، والقرح الهضمية والسكتات.