موضوع تعبير عن العقل السليم في الجسم السليم ، إن عقلنا هو أساس التحكم في أعمالنا المختلفة ، و هو نعمة أسبغها الله على الإنسان ليتمم عليهم نعمته ، و هو ما يسعى الإنسان لنشأته و تنميته بشكل صحيح .
كيفية المحافظة على سلامة العقل
كما نعلم جميعا بأن الجسم السليم له علاقة قوية و وطيدة بسلامة العقل ، ومن أهم الطرق لنحافظ على سلامة العقل وسلامة الجسم هو التغذية السليمة ، واتباع نظام غذائي معين ، وشرب السوائل والمياه الكافية للجسم ، وممارسة الرياضة ، والقراءة وغيرها من الممارسات الحميدة .
نبذة عن العقل و الجسم
إن العقل والجسم هما أمران يجمع بينهما إرتباطا وثيقا ، لذا علينا تغذيتهما معا بجسم الإنسان ، من تغذية متوازنة وصحية ، وقراءة وأنشطة ومهارات عقلية ، لنكون أكثر إدراكا ووعيا بما هو حولنا ، ونستطيع التفريق ما بين النافع والضار بالحياة العملية والعلمية ، ولذلك علينا لكي نجمع ما بين عقل سليم وجسم سليم أن نعتني بذلك خير العناية ، وأن نسعى لتحقيق ذلك بالممارسات الصحيحة والمهارات السليمة ، وأن نوازن ما بين أقوالنا و أفعالنا .
حل السؤال : موضوع تعبير عن العقل السليم في الجسم السليم
- الإجابة : إن موضوع العقل السليم في الجسم السليم موضوعاً مهماً للغاية، وله الكثير من الجوانب الإيجابية المتعددة، فإن العقل هو أساس كل شيء في جسم الإنسان ، لأن به المخ والمخ هو مركز الإشارات التي يرسلها لجميع أجزاء وخلايا الجسم، مما يجعله يستطيع المشي، التفكير، المذاكرة، النوم، الجوع وهكذا ، لذلك فالعمل على امتلاك عقلًا سليماً مهماً للغاية، فكيف نمتلك هذا العقل السليم، إن الله خلقنا جميعاً نختلف عن الحيوانات بوجود عقلاً ونستطيع أن نفكر به، ولكن على كل شخصاً أن ينمي عقله حتى يجعله أكثر فهماً وذكاءً ، وذلك سيأتي عندما نقرأ كثيراً حول كافة العلوم والأدب العربي والأجنبي، نتعلم اللغات، ننمي أفكارنا بالمعلومات العامة، حتى نجعل من عقلنا صافياً وسليماً. بينما امتلاك عقلاً بذلك الشكل سيجعل العمل على امتلاك جسداً قوياً سهلاً، وذلك لأننا لن نقوم بتناول أي أطعمة ضارة، سنعمل على ممارسة الرياضة، سنقوم بشرب الحليب حتى نعوض أجسامنا بالكالسيوم، سنقوم بتناول الأطعمة التي بها كربوهيدرات و بروتين بنسب متفاوتة، مما سيعوض أجسامنا وعقولنا بأن تكون سليمة، وخالية من أي فيروس ضار بالصحة.