تحتوي الوجبات السريعة على نسبة عالية من، تعتبر الوجبات السريعة من الاشياء المهمة التي يقوم الانسان بتناولها في المطاعم والاماكن العامة والتي يهدف من خلالها الى الحصول على الغذاء للجسم من أجل القدرة على مواصلة أعماله اليومية.
تحتوي الوجبات السريعة على
يوجد في الوجبات السريعة الكثير من النسب العاليه من الدهون والسكريات والنشويات والتي يتم من خلالها معرفة الكثير من الانشطة التي يحتاجها الانسان والتي تتسبب له بالعديد من المشاكل الصحية مثل السمنه وهي ارتفاع الوزن.
أضرار الوجبات السريعة على جسم الانسان
تحتوي الوجبات السريعة التي يتم اعدادها في المطاعم على الكثير من السعرات الحرارية التي تنتج السموم وتعمل على التجلطات في الجسم، وهي قليلة الجودة مقارنة مع الوجبات التي يتم اعدادها في المنزل بشكل شخصي.
الاجابة: الدهون، والبروتينات، والسكريات التي تخزن في الجسم.