نسبة الدهون في الجبنة القريش أقل من ، جبنة القريش هي أحد أنواع الجبن المعروفة في العديد من دول العالم ، ويتناولها كثيرا من الأشخاص لاحتوائها على نسبة قليلة من الدسم ، وهي من أنواع الجبن البيضاء الطرية واللذيذة ، والتي تنتج من تخمير اللبن فيما يسمى تجبن حامضي.
ما فوائد جبنة قريش
جبنة القريش هي جبنة مميزة ، تحتوي على الكثير من الفوائد منها تعزيز صحة القلب ، وتحسين عملية الهضم ، والتعزيز من صحة العظام ، كما أنها مصدر جيد للطاقة ، كذلك تنظم مستوى السكر في الدم.
ما العناصر الغذائية بالجبنة القريش
إن العناصر الغذائية في جبنة القريش لكل 226 غرام من الجبن يحتوي على دهون 2.3 جم ، بروتين 28 جم ، كربوهيدرات 6,2 جم ، الكالسيوم 11% من القيمة المطلوبة اليومية ، السيلينيوم 37% من القيمة المطلوبة يوميا ، الفولات 7% من القيمة المطلوبة ، الصوديوم 30% من القيمة المطلوبة .
حل السؤال : نسبة الدهون في الجبنة القريش أقل من
- الإجابة : يبلغ مقدارها 4,3غم في كل 100 غم جبن .