موضوع تعبير عن الرياضة للصف الاول الاعدادى، تعتبر الرياضة من اهم الانشطة البدنية التي ينصح بها الاطباء للمحافظة على سلامة وصحة الجسم حيث ان ممارستها بشكل يومي من شانه ان يقلل من خطر الاصابة بامراض مختلفة مثل الجلطات والسكتات الدماغية.
ولا تقتصر الرياضة على ممارسة نشاط معين بل تشمل جميع الأنشطة مثل الجري والقفز والسباحة والركض والتسلق، ونلاحظ ان الانسان الذي يحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي يتمتع بلياقة بدينة مقارنة بالأشخاص العاديين كما انه يمتلك عضلات قوية.
ان ممارسة الرياضة امر ضروري ومهم لكل من العقل والجسم حيث انها تزيد من نشاط الدورة الدموية وتدفق ال\م الى جميع انحاء الجسم كما انها تمنح الشخص طاقة ايجابية وتخلصه من الاكتئاب والتوتر، وهناك بعض الدراسات التي اثبتت أن للرياضة قدرة كبيرة على الشفاء من بعض الامراض.
الاجابة: تعتبر الرياضة من اهم الانشطة البدنية التي ينصح بها الاطباء للمحافظة على سلامة وصحة الجسم حيث ان ممارستها بشكل يومي من شانه ان يقلل من خطر الاصابة بامراض مختلفة مثل الجلطات والسكتات الدماغية.وتخلص الشخص من القلق والتوتر وتمنحه طاقة ايجابية